雞心黃皮果，又名黃皮，是一種營養價值豐富的水果。它具有多種功效與作用：1.增強免疫力：黃皮果富含維生素C，有助於增強人體免疫力，預防感冒等疾病。2.促進消化：黃皮果含有有機酸，可以促進消化，緩解胃腸不適。3.抗氧化：黃皮果中的抗氧化成分有助於抵抗自由基，延緩衰老。4.降低血壓：黃皮果中的鉀元素有助於調節血壓，對高血壓患者有益。然而，黃皮果也有一些禁忌：1.脾胃虛寒者慎食，因為黃皮果性寒，可能加重脾胃虛寒症狀。2.孕婦慎食，過量食用可能對胎兒不利。3.糖尿病患者應適量食用，因為黃皮果含有一定的糖分。總的來說，適量食用黃皮果對健康有益，但需注意個體差異和禁忌。
2024-08-08
