銀耳蓮子湯的5大禁忌

銀耳蓮子湯是一道營養豐富、口感鮮美的傳統中式甜品，但食用時也需注意以下五大禁忌：1.銀耳過敏者慎食，以免引發過敏反應；2.糖尿病患者應適量食用，因為銀耳蓮子湯含有一定的糖分；3.孕婦在食用時需注意，過量可能導致胎兒過大；4.感冒發熱期間應避免食用，因為銀耳性寒，可能加重病情；5.脾胃虛寒者應適量食用，以免加重脾胃負擔。了解這些禁忌，可以更好地享受銀耳蓮子湯帶來的美味與健康。