飲食
營養
食材
禁忌
相克
熱量
保健
人群
女人
男人
老人
特殊人群
母嬰
兒童
名人養生
生活
常識
美容
減肥
按摩
男士
亞健康
雜談
運動
常識
營養
器材
戶外
健身
瑜伽
跑步
中醫
常識
體質
偏方
中草藥
中藥大全
季節
節氣
四季
月份
時辰
節日
養生資訊
新聞
曝光
新概念
精彩熱點
健康頭條
男人
女人
母嬰
中醫
飲食
心理
網站頻道
男性
女性
孕婦
婦科
育兒
兩性
中醫
大眾養生網
首頁
養生精選
疾病庫
醫生視頻
醫生音頻
科普文章
醫療問答
醫美頻道
醫院頻道
藥企頻道
五奶果的功效與吃法
2024-08-08 17:39:16
2316人閱讀
問題描述:(男 ,38歲)五奶果的功效與吃法
醫生回答(1)
王春華
主任醫師
江西省中西醫結合醫院
中醫科
五奶果,又稱五味子,是一種具有豐富營養價值和藥用價值的果實。它具有滋陰補腎、益氣生津、安神益智等多種功效,尤其對於改善失眠、增強記憶力、提高免疫力等方麵具有顯著效果。五奶果的吃法多樣,可以直接食用,也可以泡水、泡茶或燉湯。在食用時,建議將五奶果洗淨,去除雜質,然後根據個人口味選擇不同的食用方式。例如,可以將其泡在熱水中,待果實變軟後食用;也可以將其與其他食材一起燉煮,增加菜肴的營養價值。總之,五奶果是一種健康、美味的食材,適合各種人群食用。
2024-08-08
推薦文章
1.
藍棗的功效與吃法
2.
吃火龍果的功效與作用
3.
幹沙棘的功效與作用吃法
4.
玉竹的功效與作用及吃法
5.
鹿鞭的功效與作用及吃法
6.
三七粉的功效與吃法
7.
血糯米的功效與作用吃法
8.
救心菜的功效與吃法
9.
天麻頭疼片的功效與作用和吃法
10.
晚上吃火龍果的功效與作用有哪些
推薦問答
問
五奶果的功效與吃法
問
黑天天果的功效及吃法
問
海地瓜的功效與作用吃法
問
當歸黃芪肉桂的功效與作用吃法
問
仙靈脾的功效與作用吃法
問
中藥法夏的功效與作用
問
法半夏的功效與作用
問
女人吃五靈脂的功效與作用
問
生鮮核桃的功效和吃法
問
迎風菜的功效和吃法