青少年缺鋅的症狀及表現形式

青少年缺鋅的症狀及表現形式主要包括以下幾點：首先，生長發育受阻，表現為身高、體重增長緩慢，骨骼發育不良。其次，免疫力下降，容易感染病毒和細菌，生病次數增多。此外，智力發育受影響，可能出現注意力不集中、記憶力減退等問題。再者，皮膚、頭發狀況變差，如皮膚幹燥、脫發等。最後，食欲不振，可能出現挑食、厭食等現象。這些症狀可能會影響青少年的身心健康，因此，家長和學校應關注青少年的營養攝入，確保他們獲得足夠的鋅元素。