肝鬱氣滯的10個征兆

肝鬱氣滯是中醫術語，指的是肝髒功能失調，導致氣機不暢。以下是肝鬱氣滯的10個征兆：1.情緒波動：容易煩躁、焦慮或抑鬱。2.胸脅脹痛：肝經循行部位出現脹痛感。3.消化不良：食欲減退，腹脹，便秘或腹瀉。4.頭暈頭痛：頭部不適，可能伴有眩暈。5.睡眠障礙：失眠或多夢，睡眠質量下降。6.月經不調：女性可能出現月經不規律、痛經等症狀。7.乳腺脹痛：乳房脹痛，尤其是月經前。8.舌象異常：舌質紫暗，舌苔薄白或黃。9.脈象異常：脈象弦緊或弦滑。10.身體乏力：全身乏力，精力不足。這些征兆可能因個體差異而有所不同，如果出現上述症狀，建議及時就醫診治。