穀維素配b1還是b2治失眠

穀維素（GABA）是一種神經遞質，能夠調節大腦神經細胞的興奮性，有助於緩解緊張情緒，改善睡眠質量。維生素B1和B2都是人體必需的維生素，對神經係統的健康有重要作用。維生素B1有助於維持神經係統的正常功能，而維生素B2則參與細胞能量代謝，有助於改善神經細胞的供能狀況。因此，穀維素配合維生素B1或B2治療失眠，可以發揮協同作用，提高治療效果。具體選擇B1還是B2，需要根據患者的具體情況和醫生的建議來確定。同時，治療失眠還需要綜合調整生活方式、飲食習慣等多方麵因素，以達到最佳效果。