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五個月瘦了10斤正常嗎

2024-08-08 07:31:3447251人閱讀

問題描述:(男 ,25歲)五個月瘦了10斤正常嗎

醫生回答(1)

王春華主任醫師

江西省中西醫結合醫院中醫科

五個月瘦了10斤是否正常,需要考慮個體差異、減肥方法和健康狀況。一般來說,健康的減肥速度是每周減0.5-1公斤,五個月大約是20-25周,減10斤(約5公斤)是合理的。但如果減肥速度過快,可能會導致營養不良、免疫力下降等問題。同時,減肥方法也很重要,應該選擇健康、科學的方法,如合理飲食、增加運動等,避免過度節食或使用不安全的減肥產品。此外,如果有慢性疾病或特殊健康狀況,應在醫生指導下進行減肥。總之,五個月瘦10斤在一定條件下是正常的,但要注重健康和可持續性。
2024-08-08

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