益母草曬幹泡腳有什麼作用

益母草曬幹後泡腳具有多種益處。首先，益母草具有活血化瘀、調經止痛的功效，對於女性月經不調、痛經等問題有很好的緩解作用。其次，益母草還具有清熱解毒、消腫散結的作用，可以改善腳部腫脹、疼痛等症狀。此外，益母草泡腳還有助於促進血液循環，緩解疲勞，提高睡眠質量。在泡腳過程中，可以加入適量的食鹽，以增強泡腳的效果。需要注意的是，泡腳時間不宜過長，一般20-30分鍾即可，以免對皮膚造成刺激。同時，孕婦和月經期女性應避免使用益母草泡腳。