秫米哪些人不宜吃

秫米，又稱高粱米，是一種常見的穀物。雖然秫米營養豐富，但並非所有人都適合食用。首先，患有糖尿病的人應該避免食用秫米，因為秫米的糖分較高，可能會加重病情。其次，消化係統疾病患者，如胃潰瘍、胃炎等，也應避免食用秫米，因為秫米可能刺激胃酸分泌，加重病情。此外，對秫米過敏的人也應避免食用。最後，孕婦和哺乳期婦女在沒有醫生建議的情況下，也應謹慎食用秫米，因為秫米中的某些成分可能對胎兒和嬰兒產生不良影響。總之，雖然秫米是一種營養豐富的穀物，但在食用時也應注意個人體質和健康狀況。