菊花決明子茶可以天天喝嗎

菊花決明子茶是一種常見的中草藥茶飲，具有一定的保健作用。然而，是否可以天天喝取決於個人的體質和需求。菊花具有清熱解毒、明目的功效，而決明子則有清肝明目、潤腸通便的作用。對於肝火旺盛、眼睛疲勞、便秘等症狀的人群，適量飲用菊花決明子茶可能會有所幫助。但是，由於菊花和決明子都屬於寒性食材，體質偏寒、脾胃虛弱的人應謹慎飲用，以免加重寒氣。此外，孕婦、月經期女性和低血壓患者也應避免飲用。總之，適量飲用菊花決明子茶可能對健康有益，但要根據個人體質和需求來決定是否天天喝。