東北沙果的功效與作用

東北沙果，又稱山裏紅，是一種產自中國東北地區的特色水果。它具有豐富的營養價值和多種功效與作用。首先，東北沙果含有豐富的維生素C、礦物質和膳食纖維，有助於增強免疫力、促進消化和預防便秘。其次，沙果具有抗氧化作用，可以清除體內的自由基，延緩衰老。此外，沙果還具有降血壓、降血脂的功效，對心血管健康有益。同時，沙果中的果酸成分可以幫助消化，促進食欲。最後，沙果還具有清熱解毒、生津止渴的作用，適合在炎熱的夏季食用。總之，東北沙果是一種具有多種健康益處的水果，適合各類人群食用。