95歲老人總愛睡覺的原因可能有以下幾點：首先，隨著年齡的增長，人體的新陳代謝速度減緩，能量消耗降低，因此老年人需要的睡眠時間相對較長。其次，老年人的生物鍾可能會發生變化，導致他們的睡眠模式與年輕人不同，更容易感到疲勞。此外，老年人可能存在一些慢性疾病或健康問題，如心髒病、高血壓、糖尿病等，這些疾病可能會影響他們的睡眠質量。最後，老年人的社交活動減少，缺乏足夠的精神刺激，也可能導致他們更容易感到困倦。因此，要關注老年人的睡眠質量，保持良好的生活習慣，適當增加戶外活動，以提高他們的生活質量。
2024-08-08
