枸杞的功效

枸杞是一種廣泛用於中草藥的植物。它具有豐富的營養價值和多種藥用功效。首先，枸杞具有抗氧化作用，能夠清除體內的自由基，延緩衰老過程。其次，它能夠增強免疫力，提高機體抵抗力，預防感冒等疾病。此外，枸杞還具有抗疲勞、改善視力、保護肝髒、降低血糖和血脂等功效。在中醫中，枸杞常用於治療肝腎不足、腰膝酸軟、頭暈目眩等症狀。然而，需要注意的是，枸杞並非適合所有人群，孕婦、哺乳期婦女和低血壓患者應慎用。總之，枸杞是一種具有多種功效的中草藥，但使用時應注意適量和適應症。