總膽固醇水平高（5.4mmol/L）通常意味著血液中的膽固醇含量超過了正常範圍，這可能增加心血管疾病的風險。總膽固醇包括低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C，即“壞膽固醇”）和高密度脂蛋白膽固醇（HDL-C，即“好膽固醇”）。高總膽固醇可能由多種因素引起，包括不良的飲食習慣、缺乏運動、肥胖、遺傳因素或某些疾病。長期高膽固醇水平可能導致動脈粥樣硬化，從而增加心髒病和中風的風險。因此，對於總膽固醇水平較高的個體，建議改善生活方式，如健康飲食、增加運動、控製體重，並在必要時尋求醫療幹預。
2024-08-15
