總膽固醇高5.6嚴重嗎

總膽固醇高5.6mmol/L對於成年人來說，屬於輕度升高，但並不算是非常嚴重。然而，這並不意味著可以忽視它。總膽固醇水平的升高可能會增加心血管疾病的風險，如冠心病、心肌梗死和中風等。因此，一旦發現總膽固醇水平升高，應該及時采取措施進行調整。這包括改善飲食習慣，增加運動量，控製體重，戒煙限酒等。如果生活方式的調整不能有效降低膽固醇水平，可能需要藥物治療。同時，定期檢查血脂水平，密切關注身體狀況，也是非常重要的。