最近頻繁頭疼怎麼回事

最近頻繁頭疼可能是由多種原因引起的。首先，生活習慣不良，如長時間使用電子設備、熬夜、睡眠不足等，都可能導致頭疼。其次，精神壓力大、情緒波動也可能導致頭疼。此外，飲食不規律、攝入過多咖啡因或酒精等也可能導致頭疼。如果頭疼持續嚴重，建議及時就醫檢查，排除其他潛在疾病，如高血壓、頸椎病等。同時，保持良好的作息習慣，適當鍛煉，保持心情舒暢，有助於緩解頭疼。