最近老是放屁沒力氣怎麼回事

最近經常放屁且感覺沒力氣，可能是由於多種原因導致的。首先，可能是飲食不當，攝入過多的高脂肪、高蛋白質食物，導致消化不良，產生大量氣體。其次，可能是腸道菌群失調，有益菌減少，有害菌增多，導致腸道功能紊亂，產生大量氣體。此外，生活壓力大、情緒緊張也可能導致腸道功能紊亂。建議調整飲食結構，增加蔬菜水果攝入，減少油膩食物；保持良好的作息，適當運動，緩解壓力；如症狀持續，建議及時就醫，查明原因，對症治療。