脂肪肝減重多少斤可以改善

脂肪肝是一種常見的肝髒疾病，主要由於肝髒內脂肪堆積過多而引起。對於脂肪肝患者來說，減重是改善病情的重要手段之一。一般來說，減重的幅度應該根據個人的體重和身體狀況來確定。對於輕度脂肪肝患者，減重5%至10%的體重就可以顯著改善病情。而對於中度或重度脂肪肝患者，可能需要減重10%至15%甚至更多。需要注意的是，減重應該是一個漸進的過程，過快的減重反而可能對肝髒造成更大的負擔。此外，減重的同時，還應該注意飲食的調整，增加運動量，保持良好的生活習慣，以綜合改善肝髒健康。