長期吃飯快會得什麼病

長期吃飯快可能會導致多種健康問題。首先，快速進食可能導致消化不良，因為食物沒有充分咀嚼，唾液中的消化酶無法充分發揮作用，增加胃的負擔。其次，快速進食可能導致過量攝入食物，因為大腦接收到飽腹信號需要時間，快速進食可能導致在大腦接收到信號前已經攝入過多食物，從而增加肥胖的風險。此外，長期快速進食還可能增加患胃食管反流、胃潰瘍等消化係統疾病的風險。因此，養成良好的飲食習慣，細嚼慢咽，有助於維護身體健康。