長期胃腸不舒服大便不成形怎麼回事

長期胃腸不舒服，大便不成形可能是由多種原因引起的。首先，可能是飲食不當，如攝入過多油膩、辛辣、生冷食物，導致胃腸功能紊亂。其次，可能是生活習慣不良，如作息不規律、缺乏運動等，影響胃腸的正常運作。此外，還可能是患有某些疾病，如慢性腸炎、腸易激綜合征等，需要及時就醫診治。建議調整飲食習慣，多吃清淡、易消化的食物，保持良好的作息和適量運動，同時，如症狀持續不改善，應及時就醫，以便對症治療。