幼兒拉肚子吃什麼飲食

幼兒拉肚子時，飲食應以清淡、易消化為主。首先，可以給孩子喝一些溫開水或淡鹽水，以補充流失的水分和電解質。其次，可以給孩子吃一些稀飯、糊狀食物，如米粥、綠豆粥等，這些食物容易消化，有助於緩解腸胃負擔。同時，可以適量給孩子吃一些煮熟的蔬菜，如胡蘿卜、南瓜等，以補充營養。避免給孩子吃油膩、辛辣、生冷的食物，以免刺激腸胃。此外，可以適當給孩子補充一些益生菌，幫助恢複腸道菌群平衡。在孩子拉肚子期間，家長應密切觀察孩子的病情變化，如症狀持續不減或加重，應及時就醫。