預防流感板藍根好還是抗病毒好

預防流感，選擇板藍根還是抗病毒藥物，取決於個人體質和流感病毒的類型。板藍根是一種中草藥，具有清熱解毒、抗病毒的作用，適用於輕度流感症狀，如發熱、頭痛、咽喉痛等。然而，對於病毒性流感，抗病毒藥物可能更為有效。抗病毒藥物可以抑製病毒複製，減輕症狀，縮短病程。但是，抗病毒藥物可能會產生副作用，如惡心、腹瀉等。因此，在選擇預防流感的方法時，應根據個人情況和醫生建議，合理選擇。同時，保持良好的生活習慣，加強身體鍛煉，提高免疫力，也是預防流感的重要手段。