嬰兒多大才能吃鹽

嬰兒在成長過程中，對於鹽的攝入需要特別謹慎。通常情況下，嬰兒在6個月之前不需要額外攝入鹽分，因為母乳或配方奶粉已經提供了足夠的鈉。6個月以後，隨著嬰兒開始添加輔食，可以適當地增加一些鹽分，但攝入量應控製在每天1克以內。1歲以後，嬰兒的鹽攝入量可以逐漸增加，但每天的攝入量不應超過2克。過多的鹽分攝入可能會對嬰兒的腎髒功能造成負擔，甚至導致高血壓等健康問題。因此，家長在為嬰兒準備食物時，應盡量控製鹽分的攝入，以保證嬰兒的健康成長。