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血糖高可以吃煮雞蛋嗎
2024-08-15 14:06:35
1495人閱讀
問題描述:(男 ,28歲)血糖高可以吃煮雞蛋嗎
醫生回答(1)
葉翔
副主任醫師
江西中醫藥大學附屬醫院
內分泌科
血糖高的患者是可以吃煮雞蛋的。雞蛋是一種營養豐富的食物,含有豐富的優質蛋白質、脂肪、維生素和礦物質等。對於血糖高的患者來說,雞蛋中的營養成分可以幫助他們補充所需的營養,同時雞蛋的升糖指數較低,不會導致血糖急劇升高。但是,患者在食用雞蛋時應注意適量,每天1-2個為宜,避免過量攝入。此外,煮雞蛋的方式較為健康,可以減少油脂的攝入,有助於控製血糖。總之,血糖高的患者可以在飲食中適量添加煮雞蛋,但要注意總體的飲食平衡和營養搭配。
2024-08-15
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