胃不舒服吃米線還是麵

當胃部不適時，選擇食物應以易消化、溫和為主。米線和麵條都是不錯的選擇，但具體選擇哪一種取決於個人口味和胃部狀況。米線質地柔軟，容易消化，而且可以搭配清淡的湯料，有助於緩解胃部不適。麵條同樣具有易消化的特點，可以選擇煮得較軟的麵條，避免油膩和辛辣的調料。此外，適量食用蔬菜和水果，保持飲食平衡，也有助於胃部恢複。總之，無論選擇米線還是麵條，關鍵在於烹飪方式和搭配，以溫和、易消化為原則，有助於緩解胃部不適。