為什麼肚子咕咕叫

肚子咕咕叫，也被稱為腸鳴音，是一種正常的生理現象。當我們的胃和腸道在消化食物時，會產生氣體和液體的混合，這種混合物質在腸道內移動時，會與腸道壁產生摩擦，從而產生咕咕的聲音。這種現象通常在饑餓時更為明顯，因為胃和腸道在尋找食物時，蠕動更加頻繁。此外，某些食物、飲食習慣、壓力、焦慮等也可能導致腸鳴音的增加。然而，如果腸鳴音持續不斷或伴有其他症狀，如腹痛、腹瀉等，可能需要就醫檢查，以排除潛在的健康問題。