晚上肚子總是脹氣放屁

晚上肚子脹氣放屁可能是由多種原因引起的。首先，可能是飲食習慣問題，如吃得過快、過飽或食物不易消化，導致腸胃負擔加重，產生大量氣體。其次，可能是腸胃功能紊亂，如腸道菌群失調，影響腸道對食物的消化吸收，產生氣體。此外，生活壓力大、情緒緊張也可能導致腸胃功能紊亂，引發脹氣。要緩解這種情況，可以嚐試調整飲食習慣，避免暴飲暴食，選擇易消化的食物；保持良好的生活作息，減輕壓力；必要時可以尋求醫生的幫助，進行針對性的治療。