甜菊素糖尿病人能吃嗎

甜菊素是一種從甜菊葉中提取的天然甜味劑，其甜度約為蔗糖的200-300倍，但熱量卻極低，幾乎可以忽略不計。對於糖尿病患者來說，甜菊素可以作為一種較為理想的糖替代品。因為甜菊素不會影響血糖水平，也不會增加胰島素的分泌，從而有助於糖尿病患者控製血糖。此外，甜菊素還具有一定的抗氧化作用，有助於預防糖尿病並發症的發生。然而，糖尿病患者在使用甜菊素時，仍需注意適量，避免過量攝入，以免對身體造成不必要的負擔。同時，建議在醫生或營養師的指導下，合理搭配飲食，以達到更好的血糖控製效果。