糖尿病可以終身沒有並發症嗎

糖尿病是一種慢性疾病，患者需要終身管理血糖水平。雖然不能完全保證終身沒有並發症，但通過積極的生活方式改變和藥物治療，可以顯著降低並發症的風險。首先，患者需要均衡飲食，控製碳水化合物的攝入，增加膳食纖維，限製飽和脂肪和反式脂肪的攝入。其次，保持規律的運動，如每周至少150分鍾的中等強度有氧運動，有助於提高胰島素敏感性，降低血糖。此外，戒煙限酒，保持良好的心理狀態，定期監測血糖水平，及時調整治療方案，也是預防並發症的重要措施。最後，與醫生保持密切溝通，遵循醫囑，定期進行並發症篩查，可以及時發現並處理潛在問題。總之，雖然糖尿病不能根治，但通過綜合管理，患者可以過上健康、有質量的生活。