雙手發麻手指僵硬

雙手發麻和手指僵硬可能是由多種原因引起的。首先，長時間保持同一姿勢，如長時間使用電腦或手機，可能導致局部血液循環不暢，引發手部麻木和僵硬。其次，缺乏維生素B1、B6、B12等營養素也可能導致神經功能障礙，從而引起手部不適。此外，頸椎病、腕管綜合征等疾病也可能引起手部麻木和僵硬。如果經常出現這種情況，建議及時就醫，查明原因並進行針對性治療。同時，保持良好的生活習慣，適當進行手部運動，也有助於緩解症狀。