生氣會導致胃疼嗎

生氣確實可能導致胃疼。情緒波動，特別是生氣，會影響人體的生理機能，包括消化係統。當我們生氣時，大腦會釋放一種名為皮質醇的激素，這種激素會導致胃腸道肌肉緊張，從而引發胃部不適或疼痛。此外，生氣還可能導致胃酸分泌增加，進一步刺激胃黏膜，加重胃部不適。然而，並非所有人在生氣時都會感到胃疼，這與個體的生理特點和應對壓力的方式有關。為了減輕生氣對胃部的影響，可以嚐試采取一些緩解壓力的方法，如深呼吸、散步或進行其他放鬆活動。