淺表性胃炎一直疼怎麼辦

淺表性胃炎是一種常見的胃部疾病，如果一直感到疼痛，首先應該及時就醫，接受專業醫生的診斷和治療。在日常生活中，可以通過調整飲食習慣，避免辛辣、油膩、生冷食物，多吃易消化、溫和的食物來緩解症狀。同時，保持良好的作息，避免熬夜、過度勞累，減少精神壓力，也有助於胃部的恢複。此外，可以適當進行一些溫和的運動，如散步、瑜伽等，以促進胃腸蠕動，改善消化功能。但最重要的還是根據醫生的建議，進行針對性的治療，以達到根治的目的。