女性一曬太陽就頭痛怎麼辦

女性在曬太陽時出現頭痛的情況，可能是由於紫外線刺激、脫水或過敏等原因引起的。首先，建議避免在陽光強烈的時段外出，如中午時分。若需外出，應選擇早晨或傍晚，並佩戴寬邊帽、太陽鏡等防曬用品。其次，保持充足的水分攝入，避免因脫水導致頭痛。此外，可以嚐試使用抗過敏藥物，如非處方的抗組胺藥，以減輕過敏症狀。若頭痛持續或加重，應及時就醫，以排除其他潛在的健康問題。同時，保持良好的作息和飲食習慣，增強身體抵抗力，有助於減輕頭痛症狀。