新冠陽了可以鍛煉身體嗎

新冠陽性患者在感染期間不建議進行劇烈運動或鍛煉。新冠病毒主要攻擊人體的呼吸係統，感染期間患者的肺部功能可能受到影響，劇烈運動可能加重病情。此外，新冠病毒感染期間，患者的身體抵抗力下降，過度運動可能使身體更加疲勞，不利於病情恢複。建議新冠陽性患者在家中進行適度的鍛煉，如慢走、瑜伽、太極等，以增強體質，促進康複。同時，保持良好的作息和飲食習慣，避免過度勞累，有助於身體恢複。