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小孩一直迷糊睡覺是怎麼回事
2024-08-15 11:02:52
2984人閱讀
問題描述:(男 ,20歲)小孩一直迷糊睡覺是怎麼回事
醫生回答(1)
葉春風
主任醫師
南昌大學第二附屬醫院
兒內科
小孩一直迷糊睡覺可能是由多種原因導致的。首先,可能是他們的生物鍾尚未完全建立,導致他們白天和晚上的睡眠模式不穩定。其次,小孩可能因為過度疲勞、缺乏運動或者不規律的作息時間而感到困倦。此外,營養不良、缺乏陽光暴露或者患有某些疾病也可能導致小孩一直迷糊睡覺。家長應該關注孩子的睡眠狀況,確保他們有足夠的休息時間,同時關注他們的飲食和運動習慣,以幫助他們建立健康的生活習慣。如果情況持續不改善,建議尋求專業醫生的幫助。
2024-08-15
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