五歲孩子睡覺時手腳抖動是怎麼回事

五歲孩子在睡覺時手腳抖動是一種正常現象，這通常是因為孩子在進入深度睡眠的過程中，大腦和神經係統仍在活躍，導致肌肉出現不自主的抽動。這種現象被稱為“睡眠抽動”或“睡眠驚跳”，是孩子們在成長過程中常見的生理現象。家長不必過於擔心，隻要保證孩子有良好的睡眠環境和充足的睡眠時間，這種現象會隨著孩子的成長逐漸減少。同時，如果孩子的抖動頻繁或伴隨其他不適症狀，建議及時就醫檢查，以排除其他潛在的健康問題。