男士血糖高應該注意什麼

男士血糖高應該注意以下幾點：首先，保持良好的飲食習慣，避免高糖、高脂食物，增加蔬菜、水果和全穀類食物的攝入。其次，加強鍛煉，每周至少進行150分鍾的中等強度有氧運動，如快走、遊泳或騎自行車，以幫助降低血糖。此外，定期監測血糖水平，根據醫生建議調整藥物治療方案。戒煙限酒，避免過度應酬，減少血糖波動。保持良好的心理狀態，學會應對壓力，避免情緒波動影響血糖。最後，與醫生保持密切溝通，及時了解病情變化，製定個性化的治療和管理計劃。