滿月寶寶睡眠很淺容易醒

滿月寶寶睡眠很淺容易醒，這是由於新生兒的生理特點和神經係統發育不完善所致。新生兒的睡眠周期較短，通常為30-50分鍾，且深睡眠和淺睡眠交替進行。淺睡眠狀態下，寶寶的大腦仍在進行信息處理和記憶鞏固，因此容易受到外界刺激而醒來。此外，新生兒的胃容量較小，需要頻繁喂養，這也是影響寶寶睡眠的因素之一。為了提高寶寶的睡眠質量，家長可以嚐試保持室內環境安靜、舒適，避免過度刺激，合理安排喂養時間，以及適當增加白天的活動量，幫助寶寶建立良好的作息規律。