空腹喝奶粉會拉肚子是怎麼回事

空腹喝奶粉可能會導致拉肚子的原因有以下幾點。首先，奶粉中的乳糖含量較高，一些人可能存在乳糖不耐受的情況，即他們的身體無法分解和吸收乳糖，從而導致腹瀉。其次，空腹時胃中的胃酸濃度較高，這可能會破壞奶粉中的一些營養成分，使得奶粉中的蛋白質和脂肪難以被消化吸收，進而引發腹瀉。此外，奶粉中的一些添加劑或防腐劑也可能對某些人的腸胃產生刺激，導致腹瀉。因此，建議在喝奶粉之前先吃一些食物，以減輕對腸胃的刺激。同時，如果經常出現腹瀉的情況，建議谘詢醫生，了解自己是否存在乳糖不耐受或其他腸胃問題。