空腹吃芝麻糊為什麼會拉肚子

空腹吃芝麻糊可能會導致拉肚子的原因有以下幾點：首先，芝麻糊中含有較高的油脂成分，空腹狀態下，消化係統對油脂的消化能力較弱，容易導致消化不良。其次，芝麻糊中的膳食纖維含量較高，空腹食用會增加腸道蠕動，可能引起腹瀉。此外，芝麻糊中的某些成分可能會刺激腸道，導致腸道功能紊亂。最後，個體差異也是一個重要因素，部分人對芝麻糊中的某些成分可能存在過敏反應，從而導致拉肚子。因此，為了避免這種情況，建議不要空腹食用芝麻糊，可以先吃一些其他食物，再適量食用芝麻糊。