久蹲起來頭暈眼黑是什麼原因

久蹲起來頭暈眼黑的原因主要是由於體位性低血壓引起的。當人體長時間保持蹲姿時，血液會在下肢積聚，導致上半身特別是大腦的血液供應不足。當突然站立時，由於重力作用，血液迅速流向下半身，使大腦暫時性缺血，從而出現頭暈、眼黑等症狀。此外，久蹲還可能導致下肢靜脈回流不暢，進一步加重頭暈現象。要預防這種情況，可以逐漸改變體位，避免突然站立，同時加強鍛煉，提高身體素質。