蹲一小會站起來頭暈眼黑是什麼原因

蹲一小會站起來頭暈眼黑，這種現象通常被稱為“直立性低血壓”或“短暫性腦血流減少”。當人們長時間保持蹲姿，下肢血管受到壓迫，血液回流受阻，導致下肢血液積聚。當突然站立時，血液迅速回流至下肢，造成腦部短暫性缺血，引發頭暈、眼黑等症狀。此外，這種現象也可能與個體的血液循環係統、血壓調節能力以及身體狀況有關。為了預防這種情況，建議在站立前先稍微活動下肢，緩慢站立，以幫助血液逐漸回流至腦部，減少頭暈眼黑的發生。如果症狀頻繁出現或伴有其他不適，建議及時就醫檢查。