腳麻多久能恢複

腳麻是一種常見的生理現象，通常由於長時間保持同一姿勢導致血液循環受阻或神經受壓而產生。恢複時間因個體差異和腳麻的原因而異。一般來說，輕微的腳麻在改變姿勢、活動雙腳或進行輕度按摩後，幾分鍾內即可緩解。然而，如果腳麻持續時間較長或頻繁發生，可能與某些疾病相關，如糖尿病、腰椎間盤突出等，這種情況下恢複時間可能較長，需要針對性治療。建議在出現腳麻時及時調整姿勢，若症狀持續或加重，應尋求專業醫生的幫助，以便及時發現並治療潛在的健康問題。