低鈉鹽對身體有危害嗎

低鈉鹽對身體的危害程度因個體差異而異。低鈉鹽主要是通過降低食鹽中的鈉含量，增加鉀含量來實現。對於大多數人來說，適量攝入低鈉鹽有助於降低高血壓的風險，因為鈉攝入過多可能導致血壓升高。然而，對於某些特殊人群，如腎功能不全、心髒病患者或正在服用某些藥物的人來說，過量攝入低鈉鹽中的鉀可能會導致高鉀血症，從而對身體產生危害。因此，在使用低鈉鹽時，應根據個人的健康狀況和醫生的建議來調整攝入量。總的來說，適量攝入低鈉鹽對大多數人來說是有益的，但特殊人群需要謹慎使用。