兒童可以喝檸檬水的正確泡法

兒童可以喝檸檬水，但需要注意正確的泡法。首先，選擇新鮮、無農藥殘留的檸檬。將檸檬洗淨，切成薄片或擠出檸檬汁。然後，準備一杯溫水，水溫不宜過高，以免破壞檸檬中的營養成分。將檸檬片或檸檬汁加入溫水中，根據兒童的口味，適量加入一些蜂蜜或糖來調節甜度。檸檬水的酸度不宜過高，以免刺激兒童的腸胃。最後，讓兒童慢慢品嚐，避免一次性喝太多。正確的泡法既能讓兒童享受到檸檬水的美味，又能補充所需的維生素C，增強免疫力。