電腦玩久了頭暈想吐

長時間使用電腦可能導致頭暈和惡心，這主要是由於眼睛疲勞、姿勢不良和缺乏運動引起的。首先，長時間盯著電腦屏幕會使眼睛疲勞，導致視力模糊和頭痛。其次，長時間保持同一姿勢，尤其是頸部和背部，可能導致肌肉緊張和疼痛。此外，長時間坐著不動可能導致血液循環不暢，從而引發頭暈和惡心。為了緩解這些症狀，建議每隔一段時間休息一下，做一些眼部和頸部的運動，保持良好的坐姿，並確保有足夠的光線。如果症狀持續，建議谘詢醫生。