吃了沒熟的肉肚子疼怎麼辦

吃了沒熟的肉肚子疼，首先要保持冷靜。立即停止進食，避免進一步刺激腸胃。可以喝一些溫開水，幫助稀釋胃中的食物，減輕腸胃負擔。同時，可以吃一些助消化的食物，如山楂、酸奶等，促進腸胃蠕動，幫助消化。如果疼痛持續不減，建議及時就醫，以便醫生根據具體情況給予合適的治療。此外，要注意個人衛生，避免食物中毒。在日常生活中，要養成良好的飲食習慣，確保食物煮熟，避免食用不潔或變質的食物。