對於60歲的成年人來說,血糖的正常範圍是一個重要的健康指標。根據世界衛生組織(WHO)的標準,正常血糖水平分為空腹血糖和餐後血糖。空腹血糖正常範圍為3.9至5.5毫摩爾/升(mmol/L),而餐後2小時血糖正常範圍則為小於7.8毫摩爾/升。如果空腹血糖在5.6至6.9毫摩爾/升之間,可能屬於糖耐量減低,需要注意飲食和鍛煉。如果空腹血糖大於或等於7.0毫摩爾/升,或者餐後2小時血糖大於或等於11.1毫摩爾/升,可能被診斷為糖尿病。因此,60歲人群應定期檢測血糖,以確保血糖水平在正常範圍內,預防糖尿病等慢性疾病的發生。
2024-08-22