順產後不拉大便怎麼辦

順產後不拉大便可能是由於分娩過程中腹部肌肉的緊張和壓力導致的。首先，不要過於擔心，因為這是很常見的現象。可以嚐試以下方法來緩解便秘：1.增加膳食纖維的攝入，多吃蔬菜、水果和全麥食品。2.多喝水，保持充足的水分攝入有助於軟化大便。3.適當進行身體活動，如散步，有助於刺激腸道蠕動。4.可以嚐試使用溫和的緩解便秘的藥物，但在使用前請谘詢醫生的意見。如果便秘持續時間較長，或者伴有劇烈疼痛、出血等症狀，請及時就醫，以排除其他潛在的健康問題。