孩子偏矮怎麼辦

孩子偏矮可能是由多種因素導致的，包括遺傳、營養、生活習慣等。首先，家長應確保孩子的飲食均衡，提供充足的營養，特別是蛋白質、鈣、鋅等對骨骼生長有益的營養素。其次，保證孩子充足的睡眠，因為生長激素主要在深度睡眠時分泌。此外，鼓勵孩子進行適量的運動，如跳繩、遊泳、籃球等，有助於骨骼生長和身體發育。如果孩子的身高明顯低於同齡人，建議及時就醫，排除生長激素缺乏等病理性原因。最後，家長應保持積極樂觀的心態，避免給孩子帶來心理壓力，因為情緒也會影響生長發育。